Киря писал(а):
Чайка, інфа корисна і цікава. Відповідно цікавить приклад магазинів або щось типу того, які продають бігове взуття з різними правильними характеристиками і як основні з цих характеристик можна для себе визначити (бажано в домашніх умовах, але й поліклініка підійде, як крайнощі)
Спробую послідовно викласти...
На поліклініку я б не розраховував, їх Ваші стопи цікавлять так само як і Вас їхня робота, приблизно...
Максимум, чим вони можуть бути корисні, це для визначення плоскостопості/її відсутность, типу і ступеню. Ступінь визначають за висотою зводу стопи та його кутом. Зіштовхнувся з цим вперше приблизно у 12 років і дізнався, що таки маю. Навіть роки 3 (з 16 до 18 приблизно) юзав ортопедичні стельки і вони працювали дуже ок, поки не зносив, а потім забив...
Більш детально можна прочитати тут і визначити в домашніх умовах навіть.
www.ploskostopiya.net/ploskostopie-1-2-3-stepeni/
www.ploskostopiya.net/kak-opredelit-ploskostopie/
www.ploskostopiya.net/lechenie-ploskosto...domashnih-usloviyah/
По рекомендаціям з народу.
З мого досвіду спілкування з біговою туснею та триатлетами прийшов до таких висновків:
1) Бігуни, які бігають 2-3 і більше сезонів/років більш менш серйозно, з претензією на результат, зазвичай, можуть більш-менш адекватно проконсультувати.
2) Якщо питатись у триатлетів, то варто враховувати їх спеціалізацію (олімпійська дистанція або довгі), адже підготовка, зазвичай, суттєво відрізняється й рекомендації можуть бути також дуже різні. Те саме стосується також бігових спеціалізацій. Для чистого спринтера пробігти 3-5 км це те ще випробування...
3) Якщо питати у вищезазначених атлетів, то краще питати у тих, хто більш схожий на Вас по вазі/зросту. Для бігунів 50 і 80 кг взуття не може бути однаковим. Або ж якщо і буде, то для використовуватимеьтся для різних цілей. Наприклад, напівмарафонки для бігуна 80+ кг можуть, теоретично, підійти в якості стартового взуття на 5-10 км для 60 кг бігуна. Це сильно спрощений приклад, але має право на життя.
По магазинам:
Зазвичай, найбільш прошарені в технічному плані спеціалісти-консультанти ті, які або займаються зараз бігом і супутніми видами, або займалися в недалекому минулому.
Знаю принаймні 2 таких магазини на даний момент. Мені за рекламу вони не платять (хоча варто було б).
1) інет-магазин Sport-Device /
www.sport-device.com.ua/)
Можна кваліфіковано проконсультуватись та поміряти чималу лінійку Asics. Також знатний вибір бігового одягу та аксесуарів. Власник небайдужий до бігу і це видно по тому, що знаходиться в шоурумі, а також по змаганням, які спонсоруються магазином (бігові івенти, також трохи вело)
2) інет-магазин МегаДрайв /
megadrive.com.ua/
Тут непоганий вибір для триатлетів (2XU) та бігунів (Newton), але заточено все ж таки більше під триатлон - власник в цьому виді дуже успішний.
По фізичним магазинам ситуація, як я писав в своєму першому пості цієї теми, дуже не дуже. Тому раджу туди йти тільки у випадку, коли ви обираєте розмір і колір, а модель Вам вже відома, або обираєте з пари/трійки потрібних Вам моделей, з якими визначились раніше.
По собі можу додати...
Наступними кросівками в мене буде або Asics з першого магазину після місцевої консультації або Newton Gravity чи Distance з другого. А поки що в моїх тренувальних NB ресурсу на місяці 2-3 ще є...
До речі, про ресурс.
Зазвичай, бігати в парі кросівок можна близько 1500 км. І пов'язано це скоріше не зі зносом протектора, хоча і він також помітний, а більше з тим, що в середньому за такий пробіг кросівки втрачають свої амортизуючі властивості закладені в їх конструкцію і риск заробити травму стрімко зростає.
Бажано, щоб на 1200 км у Вас вже була придбана нова пара і Ви потрохи її "розбігували" на рівні зі старою.
Після вичерпання ресурсу, якщо кроси ще живі, можно їх просто носити повсякденно або тягати в тренажерний зал, наприклад.
PS Якщо Ви для себе знайшли магазин із біговим взуттям, персоналу якого Ви можете довіряти, то при зміні моделі на інакшу, дуже бажано прихватити із собою стару пару - прошареним спецам вона може сказати більше за Ваші слова )